暑い、暑い、暑い!!
連続の猛暑日だ。
セミの声も日を追うごとに大きくなってきた。
診療終了後に車の温度計を見ると、なんと37度!!
日本中で熱中症で病院に運ばれる人が増えている。
私の知り合いがアラブ首長国連邦(??だったと思う)へ言ったとき、連日50度近い暑さで、体力自慢の彼も、さすがに夏ばてになりかけたとき、地元の人から「これを食べろ」と渡されたのがポテトチップス。
「こんな暑いのにアブラっぽいもの食べれない」と断ると、「いいから食え!!」と半ば強制的に食べさせられた。
すると、なぜか体が楽になり、完全に復活したそうだ。
どうも、ポテトチップスに含まれている塩分が良かったらしい。
暑いときほど汗により放出され塩分が不足します。
熱中症対策に塩分を少し多めに取りましょう!!
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