2009年２月４日(水）

今朝の体重は昨日より０．４ｋｇ増。
ダイエット開始より１．２ｋｇ減。
今日も朝食はバナナ２本、昼食は愛妻弁当、夕食はご飯２杯、刺身盛り合わせ、納豆、キムチ。
夕食を少し食べ過ぎたかも。明日は少し増えるかも。
ダイエットも最近、あまり変わらなくなってきた。
この状態が１週間から２週間続き、それを乗り越えるとまた、体重が減ってくる。
それに期待しよう。