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2009年9月2日(水)  いつのまにか体重が増加した!?

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なんだか、最近ズボンのウエスト部がきついような気がする。
家に帰って、久しぶりに体重計に乗った。
なんと、今年の初めから体重が2.4kg増えている。
大ショック。
時間があればプールに行き、できるだけ毎日ウォーキングに励んでいたつもりなのだが…。
とりあえず、今晩は晩御飯を抜くことにした。
久しぶりにダイエットに取り組むことにした。
そろそろ、食欲の秋が近づいている。
困ったもんだ。