2014/03/11
今朝の体重は前回より0.6kg減。
ダイエット開始より1.8kg減。
少し減っている。
今日は朝食が愛妻弁当、昼食はコンビニ弁当、夕食はご飯1杯、
から揚げ2個、明太子、味噌汁、納豆、とろろ芋。
明日は少し増えるかも。
今日は朝から他院の先生が見学に来られてました。
その先生と色々お話したくて、いつもの食事と少し変えてみました
ダイエット開始より1.8kg減。
少し減っている。
今日は朝食が愛妻弁当、昼食はコンビニ弁当、夕食はご飯1杯、
から揚げ2個、明太子、味噌汁、納豆、とろろ芋。
明日は少し増えるかも。
今日は朝から他院の先生が見学に来られてました。
その先生と色々お話したくて、いつもの食事と少し変えてみました