２００９年１月２３日(金）

今朝の体重は昨日より０．６ｋｇ減。
ダイエット開始から、１．２ｋｇ減ってる。
昨晩の夕食が時間が早かったのが良かったのか？
思ったよりへっていた。
今日は朝バナナ２本、昼愛妻弁当、晩ご飯２杯、キムチ、納豆、雲丹海苔。
明日は少し増えそうだ。
雲丹海苔というのは、先日岡田浦の朝市で購入したもので、海苔佃煮のなかに１割ほど雲丹がまざったもの。
なぜか、一割ほどの雲丹の味が結構強くて、半分くらい雲丹が入っていそうな味がする。
おいしいのでおすすめです。