2009年１月１９日(月）

2014/03/11

今朝おきて、体重を計ってみると、０．２ｋｇ増えていた。
昨晩、遅くに食べた夕食が悪かったと思う。　反省。
今日は朝バナナ２本、昼食は愛妻弁当、夕食はカレーだが、いつもの三分の一くらいにした。
明日の朝は少しは減っているのではないかと期待。
今晩は昨日借りたＤＶＤを見てから寝ることにした。